A więc..
Co udało mi się zrobić (choć było ciężko przy Mel B ;D) :
Na więcej nie starczyło mi czasu i siły ;D
Do niektórych ćwiczeń nie miałam sprzętu (np ciężarki) lub po prostu miejsca (np skakanka).
Poza tym niektóre filmiki były dość długie - ok 20min, takie z góry odrzuciłam, bo nie zdążyłabym zrobić innych..
Ogólnie mówiąc uważam, że to fajny pomysł, żeby ćwiczyć w jednym momencie, jakaś motywacja zawsze jest ; )
Ale myślę, że lepiej by było, gdyby program treningowy ułożyła jedna osoba - taki, żeby nie był zbyt długi i żeby ćwiczenia się nie powtarzały, bo bywało tak w tych filmikach..
Można też np zrobić jeden dłuższy trening, taki jak ma np Ewa Chodakowska (ok 40 min).
Podsumowując - gdy jeszcze kiedyś się taka akcja powtórzy, a trening będzie krótszy, to chętnie się przyłączę ; )
Organizatorką była Mokah ; )
Pozdrawiam!
ciekawe, dwóch filmików nie znałam, jutro muszę przetestować :)
OdpowiedzUsuńA co do Mel B - uwielbiam ją ! niemal kazdy jej filmik jest świetny dla mnie, jak to gdzieś usłyszałam "wykańcza z uśmiechem na ustach". To sie ceni :)
Zgadzam się z tym stwierdzeniem ;D
Usuńhttp://www.mokah-blog.blogspot.com/2013/05/maraton-treningowy-blogerek-zestaw.html
OdpowiedzUsuńtu byl opracowany trening do maratonu :(
tam gdzie mialas link to byly propozycje do cwiczen
OdpowiedzUsuńfajnie ze i tak cwiczylas z nami :)))
<3 pozdrawiam cieplutko :))
Gapa ze mnie.. moja wina ;)
Usuń